Parcours annuel individuel en visio

 

Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de ralentir.
De faire le point.
De se recentrer sur ce qui compte vraiment.

Le parcours « Revenir à l’essentiel » est un accompagnement individuel sur une année, en visio, destiné à celles et ceux qui traversent une période de questionnement, de transition ou qui souhaitent simplement retrouver plus de clarté, de stabilité et de présence dans leur vie.

🌱 L’esprit de l’accompagnement

Cet accompagnement n’est ni une thérapie, ni un programme à suivre à la lettre.
Il s’agit d’un chemin guidé, progressif et respectueux, qui laisse à chacun le temps d’intégrer, de comprendre et d’avancer à son rythme.

Ici, il n’y a rien à réussir.
Il s’agit avant tout de se poser, écouter et ajuster.

🧭 À qui s’adresse ce parcours ?

Ce parcours est ouvert à toute personne :

  • en période de transition personnelle ou professionnelle

  • ressentant une fatigue intérieure ou un besoin de recentrage

  • souhaitant retrouver du sens et de la cohérence

  • désireuse d’avancer avec douceur et discernement

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Aucune croyance particulière n’est demandée.

⏳ Organisation du parcours

  • Durée : 12 mois

  • Format : accompagnement individuel en visio

  • Rythme : 2 séances par mois

  • Durée d’une séance : environ 1h30

  • Total : 24 séances sur l’année

Les séances ont lieu environ toutes les deux semaines, afin de permettre un juste équilibre entre accompagnement et intégration personnelle.

🌿 Déroulé de l’année

L’année est structurée en quatre grandes étapes, chacune respectant un temps naturel du cheminement intérieur.

 

🌱 Se poser (mois 1 à 3)

Ralentir, revenir au corps, installer une sécurité intérieure.

 

🔮 Ouvrir la perception (mois 4 à 6)

Développer l’écoute intérieure, l’intuition et la compréhension de ce qui se vit.

 

🌿 Traverser les passages (mois 7 à 9)

Mieux comprendre les transitions de vie, retrouver confiance et clarté.

 

🌟 Intégrer et avancer (mois 10 à 12)

Stabiliser les acquis, clarifier sa direction, clôturer le parcours en conscience.

 

🧘‍♂️ Contenu des séances

Chaque séance comprend :

  • un temps d’accueil et d’écoute

  • une pratique guidée (respiration, présence, ancrage, recentrage…)

  • un temps d’échange et de clarification

  • une invitation simple pour les jours suivants

Entre les séances, des pratiques courtes ou audios peuvent être proposés.
Ils restent toujours facultatifs.

🤝 Cadre et posture

L’accompagnement repose sur :

  • une écoute respectueuse

  • un cadre clair et sécurisant

  • l’absence de jugement ou d’injonction

  • le respect total du rythme et de l’autonomie de la personne

La personne accompagnée reste pleinement actrice de son cheminement.

📍 Modalités pratiques

  • Accompagnement 100 % en visio

  • Replays possibles si nécessaire

  • Engagement sur l’année

  • Paiement possible en une fois ou mensuellement

Un entretien préalable est proposé afin de vérifier que cet accompagnement correspond bien à vos attentes.

🌿 En conclusion

Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre le temps.
Le temps de se retrouver.
Le temps de comprendre.
Le temps d’avancer autrement.

Si vous ressentez cet appel intérieur, je vous invite à me contacter pour en parler simplement.